病気/感染症/ワクチン

新型コロナウイルスでセントレア空港は閑散としています

2020年2月22日

「新型コロナウイルス」が発生して約1ヶ月が経ちました。中国では武漢を封鎖したにもかかわらずまだまだ拡大中です。海外や国内へ旅行・移動する方はご注意ください。

 

新型コロナウイルスの状況を確認しよう

新型コロナウイルスの感染状況マップには世界各国の感染状況が随時報告せれていますので確認できます。Wuhan Virus(武漢ウイルス)感染状況では新型コロナウイルスの発生件数や死亡数が数字ではっきりわかります。

台湾での新型コロナウイルスに関することは衛生福利部疾病管制署から確認できます。

 

新型コロナウイルスを自分で予防しよう

①手すりやドアを触った手で顔を触らないこと

外出時はドアや手すりやつり革などを触るかと思いますが、その手で顔や目や鼻を触ると粘膜から感染がしやすいので注意が必要です。触った後は、必ず手を消毒するようにしてください。

 

②家に帰ったら必ず手を洗うこと

家に戻ったら石けんでしっかりと手を洗うこと。消毒すること。

 

③外出時はマスクをする

マスクにはういるすがつきます。マスクは1日で換えるようにしてください。なるべく人混みは避け、人より50㎝以上離れるようにしてください。

 

④常に換気をすること

 

⑤人混みは避けること。中国へはしばらく行かない。

 

⑥しっかり栄養をとる。

野菜や果物、サプリなどのビタミンCやA、Dをしっかり取る。

 

⑦しっかり睡眠をとる

早寝早起きをし、生活リズムを崩さないこと

 

⑧免疫力を低下させないこと

睡眠不足や栄養不足、疲れなどは免疫力低下につながります。免疫力が低下すると新型コロナウイルスにもかかりやすくなります。また、高齢者の方や持病をお持ちの方(高血圧や糖尿病など)は特にお気をつけください。

 

⑨報道に振り回されないこと

TVニュースやSNSなど偽報道も多数見られますので、正しい報道を見極めることも大事です。

 

 

新型コロナウイルスの参考資料

東北医科薬科大学病院から「新型コロナウイルス感染症 ~市民向け感染予防ハンドブック」が出されましたので、今後の為に読んでおくとよいでしょう。また、日本環境感染学会からも「新型コロナウイルス感染症(COVID-19)―水際対策から感染蔓延期に向けて」が出されていますので参考にしてください。

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